お客様の声
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Rさん
毎回、楽しみです。私自身、健康で休むことなく通うことができて、嬉しいです。なお先生に感謝しています。
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Aさん
今日はありがとうございました。 とてもリラックス出来ました。
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Mさん
先生のヨガをネットで見つけたとき、ヨガをやりたい気持ちとはじめての場に行くという勇気みたいなもので行くかどうか自分の中で揺れていましたが勇気を出していってよかったです！先生にあえて、ヨガを始められてほんと、よかったです！レッスンで教わったポーズを朝自宅でやることが日課になり、身体が変わりました。なにより、心に余裕もできて、本当に少しだけだけど、前の自分と違っているようなかんじがしています。これからは、仕事もスタートなので、不規則になったり、ピリピリイライラに遭遇するかもしれませんが、そんなときは、先生の教えてくれた呼吸、ポーズを思い出していく予感がします。
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Rさん
今年は なお先生・ヨガに出会えて、最高にラッキーな年でした。新年からも、どうぞよろしくお願いします。
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Kさん
今年は、ヨガと出会えて嬉しい年になりました。昨日の、今までより少し動きの多かったレッスンもプルプルしながらも、いつも使わない所が刺激されて気持ち良かったです(*^^*)なお先生も言ってたように、詰まってた血流が流れたのか、早朝にお腹が痛くなって宿便らしき？？？が出ました、こうゆうことはあまりないので、びっくりー！膣を動かすレッスンもとても嬉しいです。来年も楽しみにしてます！よろしくお願い致します！
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Tさん
今日は ありがとうございました。普段伸ばさない体をのびのびできて、気持ち良かったです。あっという間の1時間でした。また伺いま〜す
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Nさん
昨日はありがとうございましたすっごい気持ちよかったです✨✨
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Nさん
凝り固まった体と心が柔らかくなりました。ありがとうございました☺️
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Rさん
菜穂先生、今日はありがとうございました。夜とはまた違って楽しめました。クリスタルボウルも行きたくなりました。ヨガをはじめて 世界が広がってうれしいです。それではまた水曜日よろしくお願いします！
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Tさん
ヨガのお陰で、今日は仕事でずっと立ってたけど全然辛くなかったし、イライラもしなかったです！ヨガって心にも体にもいいんですね(笑)
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Mさん
昨日、キャンドルヨガに参加させていただきました。今朝も体調すっきりで体がいい感じです！！
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Hさん
ヨガ気持ちよかったですー！！久々、全身運動できて体がスッキリしました✨
本質を大切にするカウンセリングが横浜のお客様から好評
人間の身体本来の力を信頼したホリスティックケアの観点から心理カウンセリングを行うだけでなく、ヨガ講師やアロマセラピストの資格を活かしたキャンドルヨガ等を含めた複合的なケアを行うオンラインサロンを横浜で展開しています。食べるものや肌に触れるものが人体に影響を及ぼす為、正しい情報を知り選択をして欲しいと考え自然療法の研究をしています。
安心して暮らしを楽しむことで、本当の健康や豊かな人生を歩むお手伝いをしています。今の悩みの本質にきちんと向き合えば、きっと心が軽くなるでしょう。
心身の健康を叶えるカウンセリングを横浜で行っています
健康な体と心は密接に繋がっており、その土台を作るものとして大事なものが食事によって取り入れる栄養や、呼吸によって整える気が挙げられます。正しい呼吸法を身につけておけば、普段から腹式呼吸ができるようになり、心身が安定して常にリラックスできるようになります。人は心配ごとやストレスを抱えている状態だと呼吸が沈んで浅くなり、怒ると呼吸が荒くなりますが、吸う事と吐く事のバランスによって身体の中へ気が循環していき高い波動を保てるようになります。
呼吸しやすい動作によって身体の開放を促し気を整えるもの、それがヨガです。ヨガによって心配ごとやストレスを手放し軽やかに人生を歩んでいきませんか。心や魂が充実し始めると病気にかかりにくくなり、自身の夢や目標に向かって進む力も強くなります。自己実現を叶えるセッションとしても有効ですので、一度ご体験ください。お試し感覚でオンラインレッスンもご利用いただけます。
ホリスティックケアを基盤にした横浜でのカウンセリング
体と心と魂をケアしながら自然治癒力を活かしきる、現代医療の代替療法として生まれたホリスティック療法を基盤としたセッションを行っています。ホリスティックケアのなかには太極拳や音楽療法などさまざまなものがありますが、ヨガやアロマテラピー、キネシオロジーを実践しながら学んできたカウンセラーが、お客様の前向きで豊かな人生へ向けたサポートをしています。キネシオロジーとは、筋肉反射の強弱をモニタリングすることで｢心と体、潜在意識の声｣を聴くことができるもので、身体が欲しがっている食べ物を知り自分にあった食事法に気づくことや人間関係のストレスに振り回されない脳の使い方を理解するというような役立て方があります。
心や体が抱える問題は自分自身に必ずヒントが隠されているもので、ご自身に向き合い愛することで、心からスッキリと軽くなる日が訪れます。お客様の問題解決のため丁寧なアドバイスをしております。
ヨガ教室からカウンセリングまで横浜を中心に活動しています
幼少期から自己治癒力の存在を知り健康オタクだったカウンセラーが、自身の娘の病気をきっかけに生きることや命の尊さを学びカウンセリングに活かしています。また娘の治療の一環として出会ったホリスティック療法が人生の価値観を変え、ヨガ哲学から心と体、宇宙と心、起こる全ての出来事は繋がっていることを理解し、その引き寄せ体験を基にしたオリジナルのセッションやヨガクラスを横浜で開催しています。小学校や幼稚園などでキッズヨガも指導しているので、お子様連れでのお客様からも｢子供の扱いに慣れている｣とご安心いただいています。ヨガのクラスは小学生から受けていただけます。
オンラインヨガも行っているので、感染症の予防として外出を避けたいというお客様でもZoomでレッスンを受けていただけます。お誕生月にはレッスン料金が割安になるプランや家族でシェアしていただけるお得な回数券もございます。
