Voice

お客様の声

  • Rさん

    とても気持ちよくて、最高にリフレッシユ出来ました！また、次も楽しみです。よろしくお願いいたします💞

  • Mさん

    なおさん以外のクラス行く気がしなくて、なおさんのヨガに出会わなかったら、私のヨガ人生はここまで来てないよ。本当に。あの出会いがなければ、こんなに深まってない。続け方が違ってだと思う。ありがとうね。

  • Rさん

    エワルヨガ２周年おめでとうございます。私自身２年もヨガを継続することができてとても、うれしいです。身も心も引き締まり、ヨガ仲間もできて、なお先生には、本当に感謝です。これからも、よろしくお願いします。

  • Aさん

    ありがとうごさいました！毎回ヨガに行くたびにリフレッシュできます(^^)今後も続けていきたいので、お手伝いできることはさせてください(*^^*)

  • Aさん

    ありがとうございました！15分長くて、いつも以上に気持ちもよかったです。こころもカラダもスッキリですハートオブヨガ、やっぱりイイ

  • Kさん

    先生、今日もありがとうございました‼とても気持ちよくリフレッシュ出来ました✨ありがとうございました‼

  • Aさん

    私が初めてなお先生のyogaに参加したとき身も心もボロボロで、実はyoga中涙が止まらなかったんです。でもなお先生の言葉が響いてとても救われたのを今でも忘れません。感謝です。

  • Rさん

    なお先生　エワルヨガ一周年おめでとうございます。近場で、こんなにすてきなヨガ教室を開いてくださったこと感謝しています。毎回の先生のお話・レッスン全部大好きです。これからも、よろしくお願いします。

  • Hさん

    今日はありがとうございました。呼吸を意識するのは難しいですが、体がスッキリしたように感じられましたし、筋肉痛になりそうなこのかんじは私なりに体を動かせた証拠ですかね。また、参加させていただきますのでよろしくお願いします。

  • Aさん

    最近菜穂先生のヨガの後、腹筋と背筋がよく筋肉痛になります。多分普段使わない深い筋肉を使ってヨガしているんだと実感しるし、心地よい筋肉痛です。

  • Kさん

    8月は仕事で全く行けなかったので、今日久しぶりにスッキリしました。仕事の疲れと暑さとで身体が硬くなっていた感じがしました。また仕事休みの日は行くつもりなので、よろしくお願いします。

  • Kさん

    先生のヨガはいつも時間が経つのがあっという間でとてもスッキリします。

< 12 3 4 >

本質を大切にするカウンセリングが横浜のお客様から好評

人間の身体本来の力を信頼したホリスティックケアの観点から心理カウンセリングを行うだけでなく、ヨガ講師やアロマセラピストの資格を活かしたキャンドルヨガ等を含めた複合的なケアを行うオンラインサロンを横浜で展開しています。食べるものや肌に触れるものが人体に影響を及ぼす為、正しい情報を知り選択をして欲しいと考え自然療法の研究をしています。

安心して暮らしを楽しむことで、本当の健康や豊かな人生を歩むお手伝いをしています。今の悩みの本質にきちんと向き合えば、きっと心が軽くなるでしょう。

心身の健康を叶えるカウンセリングを横浜で行っています

健康な体と心は密接に繋がっており、その土台を作るものとして大事なものが食事によって取り入れる栄養や、呼吸によって整える気が挙げられます。正しい呼吸法を身につけておけば、普段から腹式呼吸ができるようになり、心身が安定して常にリラックスできるようになります。人は心配ごとやストレスを抱えている状態だと呼吸が沈んで浅くなり、怒ると呼吸が荒くなりますが、吸う事と吐く事のバランスによって身体の中へ気が循環していき高い波動を保てるようになります。

呼吸しやすい動作によって身体の開放を促し気を整えるもの、それがヨガです。ヨガによって心配ごとやストレスを手放し軽やかに人生を歩んでいきませんか。心や魂が充実し始めると病気にかかりにくくなり、自身の夢や目標に向かって進む力も強くなります。自己実現を叶えるセッションとしても有効ですので、一度ご体験ください。お試し感覚でオンラインレッスンもご利用いただけます。

ホリスティックケアを基盤にした横浜でのカウンセリング

体と心と魂をケアしながら自然治癒力を活かしきる、現代医療の代替療法として生まれたホリスティック療法を基盤としたセッションを行っています。ホリスティックケアのなかには太極拳や音楽療法などさまざまなものがありますが、ヨガやアロマテラピー、キネシオロジーを実践しながら学んできたカウンセラーが、お客様の前向きで豊かな人生へ向けたサポートをしています。キネシオロジーとは、筋肉反射の強弱をモニタリングすることで｢心と体、潜在意識の声｣を聴くことができるもので、身体が欲しがっている食べ物を知り自分にあった食事法に気づくことや人間関係のストレスに振り回されない脳の使い方を理解するというような役立て方があります。

心や体が抱える問題は自分自身に必ずヒントが隠されているもので、ご自身に向き合い愛することで、心からスッキリと軽くなる日が訪れます。お客様の問題解決のため丁寧なアドバイスをしております。

ヨガ教室からカウンセリングまで横浜を中心に活動しています

幼少期から自己治癒力の存在を知り健康オタクだったカウンセラーが、自身の娘の病気をきっかけに生きることや命の尊さを学びカウンセリングに活かしています。また娘の治療の一環として出会ったホリスティック療法が人生の価値観を変え、ヨガ哲学から心と体、宇宙と心、起こる全ての出来事は繋がっていることを理解し、その引き寄せ体験を基にしたオリジナルのセッションやヨガクラスを横浜で開催しています。小学校や幼稚園などでキッズヨガも指導しているので、お子様連れでのお客様からも｢子供の扱いに慣れている｣とご安心いただいています。ヨガのクラスは小学生から受けていただけます。

オンラインヨガも行っているので、感染症の予防として外出を避けたいというお客様でもZoomでレッスンを受けていただけます。お誕生月にはレッスン料金が割安になるプランや家族でシェアしていただけるお得な回数券もございます。